Será que eu preciso de Terapia?

Essa pergunta deveria ser trocada por: como a minha vida está?

Há questões que eu gostaria de fazer diferente e não consigo?

Há questões do passado que me incomodam?

Situações vividas no passado são traumáticas e me fazem mal até hoje?

Será que eu preciso mudar minha visão de mundo ou sobre as pessoas?

Tenho sentimentos e pensamentos que me trazem sofrimento?

Será que minhas atitudes influenciam a vida das pessoas ao meu redor?

Será que tenho dificuldade de me impor nas relações?

Será que eu estou vivendo uma relação abusiva?

Será que sou o agressor ou a pessoa submissa?

Será que aquilo que aconteceu comigo no passado ainda me influência, me magoa, me gera raiva.

Será que tenho dificuldade de dizer não?

Será que conquistei tudo o que queria e agora não sei bem o que fazer, como viver?

Será que aquilo que eu queria tanto agora não tem mais sentido?

Será que eu sei o que eu quero em relação a....?

Será que estou preso no medo do futuro?

Será que tenho medo de perder tal coisa ou pessoa?

Como vou viver depois de uma perda?

Fui traída e agora, o que fazer com isso?

Não sei mais quem eu sou? Não me reconheço mais...

Qual o sentido da minha vida?

Essas perguntas são um copilado de algumas perguntas que motivam as pessoas a procurar terapia. Diferentes questões humanas podem e devem ser trabalhadas com o profissional de Psicologia. A questão é você está disposto a mexer nas feridas ou nas ideias, crenças que te trouxeram até aqui?

Vou finalizar com um ensinamento de Marie-Louise Von Franz, principal colaboradora de Jung na construção da Psicologia Analítica Junguiana, que diz o seguinte: nós não resolvemos os problemas do passado, nós os deixamos para trás ao nos modificarmos, esse é o trabalho da Psicoterapia. Eu diria ainda, ninguém é super héroi para fazer isso sozinho apartir do mesmo campo de visão sobre si mesmo, por isso a mediação do Psicólogo(a) com seu preparo profissional e ética na condução do processo que é uma dialética entre paciente e psicólogo(a).

Como somos seres únicos e complexos o tempo necessário para essa modificação é indeterminada.  Saúde mental é muito importante, por isso procure um profissional habilitado. Verifique se o profissional está inscrito no CRP. Cuidado com as falsificações que existem por aí! Infelizmente! Desde médicos que não tem formação em Psicoterapia a outros tipos..