O que fazer quando a vida sexual de mulheres não é prazerosa.

A sexualidade nas mulheres é um assunto muito especial para mim, pois acompanho os caminhos de muitas mulheres na construção da vivência da sexualidade positiva e com satisfação. No artigo Quando procurar Terapia Sexual, existem falo sobre os atravessamentos na construção da sexualidade.

Na Terapia Sexual usamos o termo disfunções sexuais. Mas o que seria isso? É quando algo poderia ser vivido, mas por razões diferentes não o é. A pessoa se sente mal por isso, gera um sofrimento.

Quase a metade da população brasileira apresenta alguma disfunção sexual (dados pesquisa de 2023). No entanto, é importante pontuar que a pessoa pode ter uma disfunção sexual e não ser uma questão na vida dela, em outras palavras, não sofrer por isso. No caso das mulheres a falta de prazer, satisfação e orgasmo é apontado como gerador de sofrimento mais recorrente.

Quais são as disfunções sexuais femininas?

Desejo hipoativo: é quando a mulher não sente desejo, vontade de entrar na cena sexual.

Anorgasmia: quando nunca ocorre orgasmo.

Vaginismo: quando não consegue realizar a penetração devido a contração involuntária da musculatura gênito-pélvica.

Dispareunia: dor ou ardência na relação.

Como é o tratamento das disfunções sexuais femininas?

Na Terapia Sexual é avaliado o contexto atual e de passado dessa pessoa e elaborado um possível caminho de tratamento. Algumas vezes são necessário encaminhamentos a ginecologista ou fisioterapia pélvica para um tratamento multidisciplinar concomitante.

Outro ponto importante é o que chamamos de psicoeducação que é feito na terapia sexual, pois como somos seres sociais, recebemos muitas influências e informações distorcidas sobre a vivência da sexualidade que podem interferir no momento de intimidade, seja sozinha ou acompanhada.

Sabe-se que falta de prazer, dor, ardência gera comportamento de evitação na vivência da sexualidade, nesses casos a terapia sexual é recomendada. Aqui a psicoeducação é importante para que a mulher possa entrar na cena sexual de outra maneira, além de trabalhar questões psicológicas que podem estar ligadas as dificuldades desse aspecto da vida.

Somos filhas de gerações de mulheres que tiveram a sexualidade reprimida, isso ainda está no nosso inconsciente pessoal e coletivo. Mesmo que hoje seja reconhecido que a sexualidade é algo positivo na vida das mulheres, ainda carregamos dentro de nós essas limitações de alguma forma. Por isso, caso você queira melhorar algo na sua vida sexual saiba que a Terapia Sexual pode te ajudar. São sessões pontuais, diferente da Psicoterapia onde é necessário dedicar mais tempo para aprofundar sobre as questões da vida.